超级行动课：行动的力量视频讲座

对自己狠一点，每天读书，不停学习；大胆想象人生的可能性；拿起勇气，戒掉顾虑；写计划，不要迟疑，立刻行动；自律，合理规划时间。

制定长期和短期目标（围绕最重要的那件事）

《最重要的事只有一件》

开启新领域、新技能的时候

选择目标:贡献峰值最大的一件事或工作。

给自己制定短期目标，60 天养成一个习惯/做成一件事。

表现型人格==>进取型人格
从害怕自己搞砸到，做了没弄出什么名堂==>每做一件事情都以自己是否进步为目标

把想做的事划掉，只保留最重要的事。

制定切实可行的小目标（非常具体），设定一个截止日期，这样你不得不在截止日期之前完成。