教育培训秋浦歌
白发三千丈，
缘愁似个长。
不知明镜里，
何处得秋霜。
【题解】
秋浦在今安徽省贵池县西，大约在天宝十二载（公元753），李白漫游来至此。逗留期间，他以《秋浦歌》为名，写了一组五言诗，共有十七首。这里选的是其中的第十五首。诗人用极其夸张的手法，写自己内心深长的愁绪。
句解
白发三千丈，缘愁似个长
诗人对镜，乍见增添了许多白发，只觉触目惊心，不禁惊呼：我的白发长达三千丈，只因为忧愁是这样的长。写这首诗的时候，李白已经五十多岁。在此以前，他就多次感叹过白发早生，未必真是那样，但现在的确是发白的年纪。但这仅仅是岁月催人老吗？我们知道，忧愁、焦虑也是与白发联系在一起的。最著名的是伍子胥的故事，因为过不去昭关，一夜之间，头发竟然全愁白了。诗人呢，他的白发也是因愁而生，因愁而长。而长达三千丈，显然是夸张，其长如此，可见愁思该有多么深重。这一句自答，语势跌落，情绪转为悲凉。我们仿佛看到独坐愁城的诗人，在沉重的叹息声中，无力地低下了白头。“缘”是因为的意思，“个”是这样的意思。
古诗里写愁的取譬很多，如李颀：“请量东海水，看取浅深愁”，是以水喻愁。李白随手拈来，以白发来写，本也寻常，但以“三千丈”之长喻愁之深重，则不仅新奇，而且发因愁白，二者之间有着紧密的联系，因此也就十分妥贴。看似不近情理，实则是兴中有比，意味更长，让读者一下心领神会，过目不忘。
大凡高度的夸张，究其实，都不是单纯出于奇想，而有着深厚的思想感情内涵。诗人之愁如此，是缘于什么呢？到秋浦时，李白离开长安已经快十年了。这期间，他漫游天下，四海为家，其中不乏痛快欢畅的时候。不过，他在秋浦时的心情并不太好，在《秋浦歌》组诗中多有反映。如第六首“愁作秋浦客，强看秋浦花”，连观赏秋色也要强打精神。诗人年过半百，功业无成，在那朝政日趋令人心忧的年代，他自觉个人前途越来越没有希望，却始终不肯放弃辅佐君王、大济苍生的理想。理想和现实的冲突愈来愈尖锐，诗人怎能不颜色改易，愁肠千转！更何况，除了个人际遇之外，他还在为国家的命运担忧。此前不久，他北上幽州，看到大乱将起的种种迹象，却无可奈何。忧愁时时在心，只不过因见白发而大动感情，大加感慨。
不知明镜里，何处得秋霜。
在发出一声浩叹之后，诗人笔锋突转，提出疑问：不知明亮的镜子中，从哪里得来的一片秋霜？秋霜色白，代指白发，似重复却又不重复，因为它具有忧伤憔悴的感情色彩。这两句好像平地又起一层波澜，诗人再次对镜自照，好像不相信镜中人就是自己。那白发是从哪里得来的？自二十多岁出蜀漫游，诗人奔波劳顿，哪一次失意，哪一回挫折，不使他心生忧愁愤激，以致华发早生！这一头“秋霜”，乃是大半生坎坷经历的印迹和明证。诗人仿佛在镜中看到了自己的悲哀：一生追求，至今一无所得。诗中连用“不知”“何处”两个疑问词，以强烈感叹的语气，把问题提了出来，却没有回答。诗人亲历亲感，怎么会不知道呢？他只是把无限的愁闷和悲凉留了下来。
评解
李白之诗常常是“奇想出奇句”。其诗不易学，也几乎无法可学。王安石《示俞秀老》（其二）诗曰：“不见故人天际舟，小亭残日更回头。织成白雪三千丈，细草孤云一片愁。”第三句显然套用了李白的“白发三千丈”，但效果却差得很远。这是因为，王诗所表现的愁，不过是寻常离愁，当不得“三千丈”那样的比拟，因而有明显的斧凿痕迹。另外，李白在诗中虽然点破了“愁”字，但根本就没说出愁的具体内容，只觉其愁浩茫无边；王诗却把他的愁情和盘托出，话一说尽，诗就没了味道。艺术表现的藏与露、深与浅的关系和效果，由此可见一斑。